Выносливость, безусловно, первое, что дадут вам тренировки по боксу. Именно из боксерских залов вышли многие спортсмены с выдающейся физической подготовкой.

При регулярных тренировках всего за 4-5 недель вы станете в 2 раза выносливее и сбросишь до 5 кг.

Этот вид спорта подходит для людей любого веса, силы и скорости — тренировки строятся по принципу увеличения нагрузки.

Помимо выносливости бокс даст вам проработку всех мышц тела от ступней до макушки.

Один из самых важных пунктов бокса – закалка и формирование по-настоящему стального характера.

Для тех, кто думает стоит ли отдавать своего ребенка на детский бокс хотелось бы уточнить, что бокс – это прежде всего вид спорта, а не драка на ринге. Мастерство оценивается не по силе удара, а по искусству владения навыками тактического боя. Ваш ребёнок будет не только развивать мышцы, но и думать во время боя. Ребёнок узнает тактику и стратегию ведения боя.

Зона тренировок по Боксу

На уроках ваш ребёнок будет заниматься на турнике, бегать, выполнять упражнения на скакалке, отжиматься и работать на снарядах. За счет этого у ребёнка с раннего возраста развивается волевой дух, физическая подготовка и, как следствие, отличная фигура.

Занятия боксом укрепляют боевой дух детей и способствуют их гармоничному развитию. Поэтому если вы размышляете, стоит ли, отдавать ли ребёнка в секцию бокса, просто запишитесь на пробное занятие.

 

Ваш вопрос отправлен.
Наш менеджер ответит вам в ближайшее время