ДИЕТОЛОГ

Консультация диетолога необходима не только тем, кто хочет похудеть. Правильное сбалансированное питание в комплексе с тренировками позволяет гораздо быстрее достичь поставленных целей и сохранить результат надолго.

Для достижения любых спортивных результатов необходимо соблюдать определенный каллораж и соотношение БЖУ (белков, жиров и углеводов). Так ваш вес может «стоять на месте» не только из-за неправильной физической нагрузки или по причине того, что вы много кушаете, но и потому что у вас дефицит калорий.