Криспина Дарья

Образование высшее, Кубанский
Государственный Университет
Физической Культуры Спорта и
Туризма. Сертифицированный
инструктор TRX
«X-Fit», сертификат
Пост Изометрическая релаксация
«AnatomyStudy».

Специализация:

·        Снижение веса

·        Набор мышечной массы

·        Формирование пропорций

·        Функциональный тренинг

Биография:

·       Тренировочный стаж 8лет

·       Образование:

·        Высшее "Физкультура и спорт" КГУФКСТ

·        Сертификаты:

·        Основы методики подвесного тренинга и техника выполнения упражнений на петлях трх;

·        Работа с ТБС и активация ягодичный мышц;

·        Тренировки с грыжами;

·        Постизометрическая релаксация мышц.

·        Общий стаж тренировок 15лет;